Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 36 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
414 kcal
|
Fett: 9,83g | Prot: 23,02g | Kolh.: 58,74g.
Frukost: Финик, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блины с Творогом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|