Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
106,4 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 26,99g | Prot: 44,73g | Kolh.: 85,72g.
Frukost: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), ORO di Parma Tomatenmark, Schwarzbrot, ORO di Parma Tomatenmark. Lunch: Dulano Schinken in Aspik, Schwarzbrot, ORO di Parma Tomatenmark. Middag: Schinken. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|