Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2011
|
54,8 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2011:
|
1924 kcal
|
Fett: 104,44g | Prot: 67,30g | Kolh.: 198,29g.
Lunch: Sweet Adventure Sampler Trio, Dressed Baked Potato Loaded, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Aussie Cheese Fries (Regular). Middag: Kettle Corn mini bags. Snacks/Annat: Light Fat Free Sour Cream & Onion, Kisses. mer...
|
|
2026 kcal
|
Träning:
Vila - 1 timme, Shopping - 1 timme och 30 minuter, Stående - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 20 minuter, Sittande - 10 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|