Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 40,84g | Kolh.: 175,45g.
Frukost: BonCabe Boncabe, Rawon, Nasi Putih. Lunch: BonCabe Boncabe, Mie Sedaap Rasa Soto. Middag: Sari Roti Roti Isi Coklat, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Diamond Susu UHT Full Cream, Kurma, Pisang. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shofia Nabila 's vikthistorik
|