Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
346 kcal
|
Fett: 13,49g | Prot: 16,78g | Kolh.: 42,36g.
Frukost: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Danubio Creme de Ricota. Lunch: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Alface, Repolho. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
|
1394 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Sittande - 8 timmar, Apple Health - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|