Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
41 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3643 kcal
|
Fett: 168,91g | Prot: 96,56g | Kolh.: 437,90g.
Lunch: Sayur Lodeh, Ketupat, Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Semur Telur. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Semur Telur, Sayur Lodeh, Ketupat. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Oreo Soft Cake, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Jack N Jill Chiz King, Keripik Pisang, Garuda Pilus, Rujak Buah, Richeese Siip, Kue Bolu, Wall's Cornetto Oreo, 5 Days Croissant Creamy Chocolate. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|