|
18.07.2021 начало интервального голодания 12/8, посмотрим результат самочувствия в течении месяца до 18.09.2021
|
1450 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 153,21g | Kolh.: 90,33g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Куриное Филе. mer...
|
|
 Kommentarer
куда ещё 4 часа потеряли? 12/8 не бывает 🤷♀️
20 jul 21 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
тоже интересно,что то по времени,не бьётся?
20 jul 21 av medlem: Верба 35
|
😁😁😁 капец 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ это просто мне уже отдых нужен ))) ну да, 16/8 точнее)))
21 jul 21 av medlem: paltceva
|
21 jul 21 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
удачи вам !
очень интересно, узнать результаты.
21 jul 21 av medlem: big-mama41
|
от 18.07 месяц будет 18.08)))
21 jul 21 av medlem: Люблю. Целую. Натали
|
Обязательно поделюсь через месяц ☺️☺️☺️
21 jul 21 av medlem: paltceva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|