Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 73,58g | Kolh.: 144,45g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тимоша Пастила Ванильная, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Дикси Персики Плоские. Lunch: Калина Малина Сухарики, Индилайт Голень Индейки, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Middag: Fish House Горбуша Натуральная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Красное, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|