Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
105,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 50,29g | Kolh.: 79,46g.
Frukost: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Schwarzbrot. Lunch: Schwarzbrot, Rinderhackfleisch. Middag: Aldi Bratkartoffeln. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|