Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 85,93g | Kolh.: 250,83g.
Frukost: Red Bull Red Bull. Lunch: Pommes Frites, Dürüm Döner. Middag: Gösser Märzen (Flasche). Snacks/Annat: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|