|
Woo!
|
78,0 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 77,35g | Kolh.: 216,44g.
Frukost: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Middag: Tasty Wok All Natural Chicken & Green Beans with Waterchestnuts, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Frieda's Chinese Broccoli (Gai Lan), White Rice. Snacks/Annat: Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Juice, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Great Value Sugar Cones, Powerade Fruit Punch (12 oz), Pistachio Nuts . mer...
|
|
2316 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Yoga - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Knäböj (Squats) - 4 minuter, Vila - 13 timmar och 56 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|