Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
39,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 84,98g | Kolh.: 96,27g.
Frukost: 파리바게트 식이섬유 가득 건강한 곡물롤, 후디스 후디스그릭요거트무설탕저지방, 아몬드. Lunch: 오뚜기 타타르 소스, 양배추 샐러드, 락교, 연어, 새우 튀김. Middag: 양상추, 양파, 연어, 원에이엠 가쓰오 곤약우동. Snacks/Annat: 롯데 칙촉위즐. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|