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2200 kcal
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Fett: 88,96g | Prot: 78,80g | Kolh.: 268,50g.
Frukost: Miel, La Vie Claire Graine de Chia, Auchan Lait Demi-Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Welsh cake. Lunch: Welsh cake, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Beurre, Courgette, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Steak de Bœuf, Vinaigrette Maison, Carottes. Middag: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Herta Bacon Tranches Fines, Melon. Snacks/Annat: Welsh cake, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mer...
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