Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 69,22g | Kolh.: 258,09g.
Frukost: Mentos Caramelos Masticables, Mentos Caramelos Masticables, Mentos Caramelos Masticables, Gamesa Galletas Marias, Ensalada de Atún, Tortillas de Maíz, Azúcar, Café, Gamesa Galletas Marias. Lunch: Knorr Sopa de Letras , Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortillas de Maíz. Middag: Mangos, Nutrileche Leche, Pan Dulce. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis varguez 's vikthistorik
|