Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 66,11g | Kolh.: 55,48g.
Frukost: Huevo Frito, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: Lasaña de Carne, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|