Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
115,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 38,04g | Kolh.: 23,32g.
Frukost: Zenwise Health MCT Oil, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Lunch: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Celery , Avocados, Horseradish Sauce, Great Value Worcestershire Sauce, G Hughes Sugar Free Ketchup, Great Value Extra Small Cooked Shrimp. Middag: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Kitu Super Coffee. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|