|
1204 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 124,70g | Kolh.: 73,79g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Zeytinyağı, Muz, Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Ciğeri. Middag: Tavuk Ciğeri. Snacks/Annat: Ronic Nutrition İsolate Whey Protein. mer...
|
|
Kommentarer
|
h.evrim35 's vikthistorik
|