Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 15,79g | Prot: 22,60g | Kolh.: 178,39g.
Frukost: Buah Pir, Fiesta Chicken Nugget, Kikil, Nasi Putih. Middag: Es Buah, Kerupuk Udang, Semur Daging, Lontong Sayur. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bubblebabel 's vikthistorik
|