Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 107,05g | Kolh.: 101,46g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Соло Йогурт. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки , Джанкойское Молоко Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Мёд, Активиа Йогурт без Сахара, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Annat: Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|