Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 42,94g | Kolh.: 115,91g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Помидоры, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Middag: Пятерочка Помидоры, Флэк Вобла Сушеная, Miller Пиво, Пряник, Яготинське Какао на Молоке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Майонеза. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|