Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 23,98g | Prot: 27,16g | Kolh.: 8,42g.
Frukost: Chaokoh Кокосовые Сливки , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Jacobs Кофе Растворимый. Middag: Chikalab Protein Bar Salted Caramel & Peanuts, Jacobs Кофе Растворимый, Chaokoh Кокосовые Сливки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaYstinova 's vikthistorik
|