Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 12,45g | Kolh.: 67,28g.
Frukost: Snickers Сникерс, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кабачки Тушеные, Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kashtanova18 's vikthistorik
|