|
Какой-то ппц... За 2 дня в плюсе 2,6 кг. Я вообще не понимаю, что происходит. В пятницу утром весил 103, сегодня -105,6...Причём, в пятницу навернул почти 50 км на велике и особо ничего не ел калорийного. В субботу нифига не делал, просто решил поспать и отдохнуть. В вск 20 км на велике+11000 шагов... А на весах +2,6...Как такое может быть? У кого-нить так бывало?
|
909 kcal
|
Fett: 17,24g | Prot: 60,77g | Kolh.: 128,30g.
Frukost: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Polvit Овощи для Жарки по-Деревенски. mer...
|
|
1 till 20 av 64
 Kommentarer
у меня так всю неделю, жопа с весом. +700, из воздуха. бесит
18 jul 21 av medlem: Mary Nad
|
такое может быть из-за сильной нагрузки, организм стрессует и отекает, вот и + на весах
18 jul 21 av medlem: _Darinette
|
Может быть... Плюс ещё жара придаёт стресса...А я весь день на улице в духоте)))
18 jul 21 av medlem: Madddog1982
|
18 jul 21 av medlem: dorogushechka_12
|
согласна насчет стресса, причем причины набора разные бывают. может просто вода лишняя, не переживайте!
18 jul 21 av medlem: tatarka1304
|
Вообще 50 км на великие это прилично) а мышцы, если растут весят больше чем жир и можно весить больше, но выглядеть лучше чем было. Продолжать надо и результат будет
18 jul 21 av medlem: nesteisha
|
скорей всего вода, вы кофе пьете? он хорошо задерживает жидкость в организме, отсюда прибавка в весе, нет, тогда стресс от перетренированнности, на велике, не более 2 часов, потом начинается разрушение мышц
18 jul 21 av medlem: ю ,р,и,й.
|
ага, 2,6 кг за выходные-мышцы, люди в профиците и на силовых потеют, чтобы 500 гр мышечной нарастить, а тут за два дня😁. Обычная вода, как пришла, так и уйдет. Нормальное явление.
18 jul 21 av medlem: a_pogovorit_
|
Забейте, это из-за жары. Тоже 1.5кг гуляют туда-сюда вторую неделю.
p.s. 2 кг мышц за 2 дня это мощно задвинули в комментариях. 😃
18 jul 21 av medlem: LabroA
|
да скорее всего это отеки от жары и воды,
18 jul 21 av medlem: Ñatella123
|
Я на работе пью очень много. Никогда столько не пил. На работу на велике, с работы тоже. Плюс на работе на 10-11 этаж пару-тройку раз за день поднимаюсь. При такой жаре невозможно не пить. Кофе не пью в принципе. Не нравится.
18 jul 21 av medlem: Madddog1982
|
Спасибо за отзывчивость!!!
18 jul 21 av medlem: Madddog1982
|
это вода не паникуйте.Но продолжайте скидывать активнее в вас еще очень много жира поэтому и качели. Когда подсушитесь до 20-25 % хотя бы даже пьянка не будет давать о себе знать.
18 jul 21 av medlem: NIK 121
|
18 jul 21 av medlem: Про100Алла
|
Хочется сказать что мышечная масса растёт) но такая цифра великовата) скорее всего организм из-за жары воду задерживает. Сейчас холода идут-все пройдёт)
18 jul 21 av medlem: happy_peach
|
А я так паниковать начинаю, когда снова прибавляется вес.... хорошо что здесь можно поделиться и обсудить.
19 jul 21 av medlem: lubaportnova
|
пейте хромлипазу по две капсулы в день.она убивает аппетит.я ем что хочу с утра до трёх.модно до пяти но с интервалом два .три часа. после этого я пью хромлипазу две капсулы и уходу на интервальное голодание на 16 часов.похудела на 18кг за три месяца.кдачи вам.
19 jul 21 av medlem: vera.olar
|
😉 конечно прикольно было бы, если б за 2 дня столько мышц наросло, но, конечно же, это вода! В сильную жару организм по максимуму удерживает влагу, особенно при повышенных физ нагрузках! Так что ждите понижения температуры и отвеса киллограмчика на 4 сразу за 2-3 дня 👍
19 jul 21 av medlem: Galina2329
|
Вы знаете, по такой жаре вспомнила про чаёк фитомикс, я толстуха, но кило триста это ппц. Вода уходит и ещё в холодильнике всё время зелёный чай и жажду уталяет и в отёк не стремится)
19 jul 21 av medlem: Олюшка))))
|
Вода в организме от жары.
19 jul 21 av medlem: Matvexa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|