Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
48,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 28,17g | Prot: 51,95g | Kolh.: 120,77g.
Frukost: Loncoleche Leche Protein, Palta, Sopraval Pechuga Pavo Asada, Selz Galletas Salvado Light. Lunch: Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz Integral. Snacks/Annat: Plátano. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whitneyelizabeth.mc 's vikthistorik
|