Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 88,62g | Kolh.: 10,01g.
Frukost: Canela, Splenda Endulzante sin Calorías, Café Descafeinado, San Juan Claras de Huevo, Tocino. Lunch: Nopales, Cebollin, Bistec de Res. Middag: Splenda Endulzante sin Calorías, Café Descafeinado, Huevo Frito sin Grasa, Filete de Res. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Izmir Prieto 's vikthistorik
|