Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
304 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 18,90g | Kolh.: 7,27g.
Frukost: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucianafranco_juris 's vikthistorik
|