|
Uma saidinha da dieta me garantiu um ganho de 100gr... 😐
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 55,36g | Kolh.: 203,43g.
Frukost: Maratá Flocão, Claybom Margarina com Sal, Melitta Café sem Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas , Musse de Chocolate, Antarctica Guaraná, Quero Feijão Carioca , Batatas Fritas Caseiras, Frimesa Bisteca Suina, Arroz à Grega. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosa_Bastos 's vikthistorik
|