Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 59,30g | Kolh.: 56,12g.
Frukost: Leichter Genuss Frischkäse Light, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille. Lunch: Ener Bio Erdnuss-Creme Creamy, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Stremel Lachs Natur, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Rama Cremefine 15%, Aldi Bio Flohsamen, Fromani Emmentaler. Snacks/Annat: Erdbeeren, Mangos, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona Skyr Pur. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viviensom 's vikthistorik
|