|
Девочки ,вопрос к вам!🥺
Вас заливает перед кд,при калораже на котором худеете?И на сколько сильно?Я за 4 дня могу 2 кг набрать😭😭😭
|
1572 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 106,80g | Kolh.: 146,94g.
Frukost: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Медовик, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ананас, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чизкейк, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Чизкейк. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Тандырный, Шампиньоны Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный), Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины. Snacks/Annat: Сметанный Соус. mer...
|
|
 Kommentarer
Пара килограммов всегда прибывает.
18 jul 21 av medlem: osejkina180
|
osejkina180,даже на низкой калорийности?
18 jul 21 av medlem: alinakowa
|
🙋♀️Питайтесь так же,через несколько дней после кд всё сольётся.Организм задерживает воду.У меня всегда так
18 jul 21 av medlem: Cute PANDA.
|
золотое правило: не смотреть на весь за пару дней до кд, во время и дня два после 😹 конечно заливает, на любой калорийности
18 jul 21 av medlem: wahrheitmad
|
Это физиология. На любой калорийности. Просто цикл.
18 jul 21 av medlem: dearmdeer
|
Такая же фигня, вес скачет как бешенный
18 jul 21 av medlem: Таню@шка
|
18 jul 21 av medlem: Мария Черевкова
|
Конечно водичка задерживается по циклу у подавляющего большинства 😉👍! Плюс добавьте тот факт, что на улице лето =жара, воду организм задерживает ещё больше в такую погоду! А вообще, хорошая привычка взвешиваться раз в неделю, чтобы не нервничать из-за жидкости и обращать внимание на объёмы/качество тела👍
18 jul 21 av medlem: Galina2329
|
Это всего лишь вода , и после кд всё уйдёт
18 jul 21 av medlem: Арик Единственная
|
Раньше прибавка до 3 кг была, сейчас в середине цикла +300-500 гр, перед КД до +1 кг.
18 jul 21 av medlem: Худейка оп
|
прибляю за неделю парочку и во время в срелнем плюс 4 к концу это прогестерон такую фигню дает. раньше дюфастоном все время спасалась
18 jul 21 av medlem: kse3457ppp
|
да,2 кг.стабильно, плюсом,пока не закончатся КД (((
18 jul 21 av medlem: ocheret76
|
Сегодня вот овуляция тоже плюсом и зверский голод и повышенное половое влечение😍
18 jul 21 av medlem: kse3457ppp
|
Оо, без этого прям никуда, я в кд выгляжу как надувной буёк, с повышенной плаксивостью
18 jul 21 av medlem: kt869667
|
Наверное)) Счастливые весов не наблюдают😅
18 jul 21 av medlem: ksy1978
|
18 jul 21 av medlem: alinakowa
|
Всегда привес в КД из-за задержки воды, это нормально
18 jul 21 av medlem: Голодные глаза
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|