Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 70,85g | Prot: 36,85g | Kolh.: 80,52g.
Frukost: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кампина Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго. Lunch: Подсолнечное Масло, Семенишна Сыр Витязь, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Дымов Сосиски с Сыром. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|