Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 86,78g | Kolh.: 152,97g.
Frukost: Fitdelicious Albúmina , Huevo, Quaker Avena Tradicional, Soprole Batido Proteico. Lunch: Huevo, Marco Polo Maní sin Sal, Arroz Integral, Verduras Salteadas. Middag: En Linea Cereal Proteina, Soprole Batido Proteico, Lider Pan Hallulla Integral, Tomates, Huevo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BárbaraRP 's vikthistorik
|