Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 126,82g | Prot: 75,35g | Kolh.: 138,16g.
Lunch: 乾烤開心果（加鹽）, 乾烤花生（無鹽）, 義美 無糖黑芝麻豆奶, 烤地瓜. Snacks/Annat: 義美 無糖黑芝麻豆奶, 義美 紅豆牛奶冰棒, 義香珍 香港桃酥. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|