irianplascencia 's dagbok, 17 jul 21


Visa kostkalendern, 17 juli 2021:
1494 kcal Fett: 60,50g | Prot: 120,45g | Kolh.: 120,65g.   Frukost: Jarabe de Chocolate, Avena, Similares Zero-Carb Protein, Lyncott Queso Cottage 4%, Obela Hummus con Chipotle, Okko Galletas de Arroz Integrales. Lunch: Lechuga, Tuny Atún en Agua, Huevo Duro, Verduras Mezcladas (Congeladas), Clemente Jacques Chiles Jalapeños en Escabeche. Middag: Pacanas. Snacks/Annat: Sanissimo Salmas, Obela Hummus con Chipotle. mer...

41 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
qué es y cuántas calorías son? 🤩 
17 jul 21 av medlem: neo.moon
Son 436 calorías, son huevos hervidos y ensalada de atún 🤤 
20 jul 21 av medlem: irianplascencia
Ah y queso cottage que tiene bastante proteína  
20 jul 21 av medlem: irianplascencia
gracias!!! 
20 jul 21 av medlem: neo.moon

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


irianplascencia 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.