|
|
1578 kcal
|
Fett: 84,85g | Prot: 71,09g | Kolh.: 138,26g.
Frukost: La Morenita Te de Boldo. Lunch: Durazno, Dulce de Leche, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Palta, Maní, Calabaza Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Calabaza Asada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Morcilla, Tira de Asado, Entraña. Snacks/Annat: Papas Fritas, Pan Blanco, Donas Azucaradas o Glaseadas, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. mer...
|
|
1546 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 55 minuter, Vila - 13 timmar och 35 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|