nadia_ns 's dagbok, 17 jul 21

nadia_ns 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021

100 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 36 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juli 2021:

370 kcal

Fett: 8,37g | Prot: 6,53g | Kolh.: 67,86g. Frukost: Safari Meses, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alfamart Buah Naga. mer...

2618 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

nadia_ns 's vikthistorik

Se komplett historik

nadia_ns 's dagbok, 17 jul 21

Lämna en kommentar

nadia_ns 's vikthistorik