Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 77,10g | Prot: 62,15g | Kolh.: 215,85g.
Frukost: Голубика, Грабли Творожная Запеканка Фитнес, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Viola Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Кабачковая Икра, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Черешня, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Картофель Фри, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Middag: Takemura Соус Кунжутный, Капуста, Лаваш, Фалафель. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|