Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 100,09g | Prot: 50,80g | Kolh.: 140,93g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Варенье. Lunch: Инмарко Мороженое Загадка , Огурец (без Кожуры), Тавр Сосиски Гановерские, Помидоры, Сметана , Prime Star Лимонад Натуральный . Middag: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Рускон Рагу из Овощей, Сметана . Snacks/Annat: Тавр Сосиски Гановерские, Огурец (без Кожуры), Сметана . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|