Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
120,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 50,78g | Prot: 92,04g | Kolh.: 160,70g.
Lunch: Battery Energiajuoma, Subway Kalkkuna. Middag: LU Domino Original, Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty). Snacks/Annat: Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Oululainen Hapankorppu, Maitokahvi, Ingman Kinuski-Suklaa Laktoositon Kermajäätelö. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|