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grüner Smoothie aus Brokkoli, Spinat, Ananas, Mango, Apfel...Flohsamen, Chia & Leinöl mit Limette 😁😇🌈❤💛💚💙💖
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930 kcal
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Fett: 28,58g | Prot: 45,88g | Kolh.: 116,56g.
Lunch: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Alnatura Leinöl Nativ, Erdbeeren, Mangos, Aldi Bio Flohsamen, Milbona High Protein Pudding Vanille, Ja! Speisequark Magerstufe, Gutes Land Skyr Pur. Middag: Müller Reine Buttermilch, Mangos, Ananas, Äpfel, REWE Blattspinat, Brokkoli, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Annat: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, DM Bio Kokos Drink Natur, Müller Reine Buttermilch, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sonnenblumenkerne, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Bio Quinoa Gepufft, Borchers Kokosöl Kaltgepresst , Chiquita Banane, Aldi Haferflocken, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille. mer...
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 Kommentarer
So in etwa sieht mein Pesto aus 😁
16 jul 21 av medlem: neues71
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Und das hast Du runter bekommen? 🤢
16 jul 21 av medlem: Brent Smith
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War sehr lecker, die grüne Farbe überwiegt trotzdem der Brokkoli mit einen Mini- Röschen mit ca 20g gegen fast 100g super süße Ananas kein bisschen raus zu schmecken war. Naja und wer schon mal Spinat probiert hat weiß wieviel Eigenleben er hat, da dürfte dann also auch die schmackhafte Mango übernehmen. Probiers mal aus 👉
17 jul 21 av medlem: viviensom
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Es sieht gar nicht schlimm aus. Trotzdem würde für mich nur die Ursprungsform der Nahrung in Frage kommen. Was findest du denn für Vorteile für dich.? 🤗🌸💚
17 jul 21 av medlem: sjw*
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Also ich mag Brokkoli und Spinat und würde lieber alles einzeln essen 😁 Aber wer’s mag - guten Appetit!
17 jul 21 av medlem: Herbst-Prinz
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😂 scheint ganz schön Schrecken zu verbreiten dieses Gemüse in seiner Ursprungsform! Guck mal in mein Profil, das 2. mal das ich Gemüse in den Smoothie mixe. Und diesmal Brokkoli, es gibt übrigens auch tolle Salate mit rohen Brokkoli. Vorteile? Welche Nachteile? Ich probier einfach gern was aus, wiegt mal 20g Brokkoli ab, dann seht ihr vielleicht wie wenig Angst man haben muss vor diesem Biest! 😉 Noch Gain no Pain ✌
17 jul 21 av medlem: viviensom
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Offenbar gibt es da zwei Lager, die Brokkoliphilen und die Brokkoliphoben 😂
17 jul 21 av medlem: Herbst-Prinz
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Ohje...ich liebe Brokkoli. Das war 0,0 abwertend gemeint. Wie kann ich was dagegen sagen, wenn jemand das gerne mag 🤔 ist doch völlig ok. Ich probiere doch auch Sachen aus. Ich wollte nur an deiner Erfahrung teilhaben, nichts weiter. 🤗🌸💚
17 jul 21 av medlem: sjw*
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@ Herbst Prinz 🤣🤣 da sieht man wer im Kindergarten mit Brokkoli malträtiert wurde! 🤭
@ sjw-aic alles gut, hab den Brokkoli 0,0 geschmeckt, wie gesagt Ananas und Mango in 4facher Menge machen das wett. ⚖️😉☮️
17 jul 21 av medlem: viviensom
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Ich bin schon so alt, dass ich als Kind gar keinen Brokkoli kannte😄 Aber mich hat nie jemand zum Gemüseessen genötigt, ich mochte eh alles😋
17 jul 21 av medlem: Herbst-Prinz
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viviensom 's vikthistorik
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