Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 31,78g | Prot: 42,10g | Kolh.: 154,49g.
Lunch: Merluza Frita en Mantequilla, Apio, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Surlat Leche Descremada, Pan Tostado Multigrano, Mandarinas, Philadelphia Queso Crema, Marco Polo Chocolate Amargo, Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|