Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2014
|
82,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 72,42g | Kolh.: 37,54g.
Frukost: Birria, Birria, Yogur de Frutas con Leche Entera, Pavo, Birria, Pepsi Kick, Chicharrón. Lunch: Carnitas. Snacks/Annat: Leche (Leche Entera), Plátano, Aladino Crema de Cacahuate, Pan Integral. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|