Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 161,22g | Prot: 84,31g | Kolh.: 15,38g.
Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Свиная лопатка запеченная 11.07, Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Сэн Сой Нори, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Купаты Боярские, Fit Feel Мука Арахисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Березкино Масло Сливочное, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina42102 's vikthistorik
|