Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
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52,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1544 kcal
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Fett: 41,40g | Prot: 73,53g | Kolh.: 219,22g.
Frukost: Lait de Noix de Macadamia, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées, Myprotein Whey Isolate. Lunch: Picard Filet Mignon de Porc, Bonduelle Risotto aux Légumes Verts. Middag: Lotus Food Forbidden Rice Ramen, Royco Soupe, Filet Mignon de Porc, Bonduelle Risotto aux Légumes Verts. Snacks/Annat: Auchan Myrtilles Surgelées, Framboises Congelées Non Sucrées, Familia Knusper Crunch. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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