Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 68,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 16,74g | Kolh.: 130,98g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. Lunch: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|