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Ultrapassar barreiras e ir além. Acreditar que é possível e alcançar. Não desistir, jamais. Vencer os desafios, sempre. Você é bem mais capaz do que imagina. Cláudio M. Assunção
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1438 kcal
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Fett: 80,27g | Prot: 89,95g | Kolh.: 90,63g.
Frukost: Pullman Pão de Forma, Frimesa Fracionado, Ovo Mexido. Lunch: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Doce. Snacks/Annat: Abacate. mer...
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Vander Silva 's vikthistorik
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