Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 54,61g | Kolh.: 129,31g.
Frukost: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pempek Kapal Selam. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka, Pangsit Polos, Makaroni, Kwetiau, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
safira.talitaanjani2 's vikthistorik
|