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wrap gostosinho e simples, so enrolar e comer
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717 kcal
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Fett: 23,03g | Prot: 44,06g | Kolh.: 82,80g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Alface, Sadia Frango em Tiras Cozido, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Snacks/Annat: Sodiê Brigadeiro, Marilan Magic Toast Light, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. mer...
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1348 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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