Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 74,16g | Kolh.: 109,90g.
Frukost: Pan de Canela Escarchada Dulce, Pie de Limón. Lunch: Patatas Cocidas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Middag: Té de Hierbas. Snacks/Annat: Ambrosoli Frugelé, Gourmet Decoración Sabor Chocolate . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dennise2709 's vikthistorik
|