Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 55,93g | Kolh.: 224,91g.
Frukost: Pure Fruits Mango Orange, Hofer Toastschinken, Grafschafter Butter Toast, Butter. Lunch: Billa Brandteigkrapferl, Vollmilch, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Alnatura Haferflocken, Naturjoghurt, Billa Beerenmischung. Middag: SPAR Mohnflesserl, Barilla Penne Rigate, Barilla Arrabbiata, Parmesan (Geschreddert). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|