Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 111,75g | Prot: 113,38g | Kolh.: 40,37g.
Frukost: Beşler Kasap Dana Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Zeytinyağı. Lunch: Bulgur Pilavı, Tavuk Kanadı. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murattemizel 's vikthistorik
|